Conozca la tendencia Mindfulness digital
Es normal sentir fatiga digital. Llega el agotamiento por estar siempre disponibles y activos en el teléfono, la tableta o el computador portátil. Nos abruman las notificaciones incesantes, las jornadas prolongadas frente a la pantalla. Si bien es cierto que hoy en día estar hiperconectados suele implicar una realidad cotidiana ineludible para casi todas las […]