De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados

Tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales. Además, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33% de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con […]