Bajo el agua, el tiempo se mide distinto. No hay ruido, prisa o distracciones, solo latidos acompañados de la serenidad que viene cuando el cuerpo y la mente se entienden. Practicar apnea es un viaje hacia dentro, donde cada segundo sin aire se convierte en un instante de control, precisión y equilibrio.
Más allá de su atractivo visual, esta práctica ofrece beneficios sorprendentes para la salud. En un estudio publicado en la revista Sports en 2024 sobre sus efectos en el organismo, se encontró que, tras ocho semanas de entrenamiento, los participantes aumentaron su capacidad respiratoria en un 15,8 % y mejoraron la función pulmonar en un 12,4 %. Además, redujeron su frecuencia cardíaca en reposo, evidenciando una mayor eficiencia cardiovascular. Esta disciplina enseña al cuerpo a utilizar el oxígeno de manera más inteligente y a mantener la calma incluso en situaciones de presión.
Pero los beneficios no se quedan en lo físico. De acuerdo con una publicación del Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (2018) quienes practican con frecuencia desarrollan una mayor concentración y control emocional, ya que las técnicas de oxigenación y relajación profunda disminuyen los niveles de cortisol, la hormona del estrés; por lo que sumergirse se convierte en una forma de meditación activa, donde el silencio se vuelve una herramienta de enfoque.
En Colombia, la apnea se ha convertido en una práctica que cada vez conquista a más personas interesadas en mejorar su bienestar y en conectarse con el mar. Hoy, centros de formación y comunidades de buceo libre se multiplican en ciudades costeras como Santa Marta, Cartagena y San Andrés, donde tanto aficionados como atletas experimentados disfrutan de esta actividad que combina técnica, atención y serenidad.
Con esa misma filosofía, Huawei presentó recientemente el Huawei Watch Ultimate 2, un smartwatch creado para acompañar a quienes buscan superar sus propios límites bajo el agua. Diseñado para buceadores profesionales y deportistas que practican apnea, este dispositivo combina innovación y bienestar para transformar cada inmersión en una experiencia segura y medible.
Porque dominar esta práctica no solo requiere control, sino también una herramienta que te acompañe en cada respiración y movimiento.
A continuación, las principales funciones con las que llevarás la práctica de este deporte a un nuevo nivel:
• Resistencia al agua de hasta 150 m, es el primer reloj del mercado con certificación profesional ISO 22810 y EN 13319, perfecta para inmersiones ultra profundas.
• Comunicación subacuática por sonar que permite enviar mensajes y alertas entre relojes hasta 30 m, o usar el modo SOS hasta los 60 m.
• Módulo Multi-sensing X-TAP, con acceso instantáneo a métricas de ECG, frecuencia cardíaca, SpO₂ y estado físico antes y después de cada inmersión.
• Modo Expedición profesional con posicionamiento avanzado y soporte eSIM ideal para travesías marinas o aventuras fuera del agua.
• Pantalla AMOLED LTPO 2.0 de 1,5 pulgadas y brillo máximo de 3.500 nits visible incluso en las profundidades más oscuras.
Además de sus funcionalidades subacuáticas, el Huawei Watch Ultimate 2 cuida tu rendimiento fuera del agua. Su sistema de Bienestar emocional multidimensional evalúa niveles de estrés, calidad del sueño y energía diaria, sugiriendo pausas o ejercicios de oxigenación guiada para mantener la calma y la concentración incluso en días intensos o antes de una inmersión.
Con más de 100 deportes disponibles, desde natación, yoga, ciclismo y running entre otros, el wearable registra cada actividad con métricas específicas que permiten analizar tu progreso y optimizar tus entrenamientos. Los Anillos de actividad y la función Mantente en forma ofrecen seguimiento diario de pasos, ejercicio y metas alcanzadas, motivándote a superarte y transformar cada movimiento en un logro medible.
Todo esto se combina con un diseño resistente y sofisticado: la caja de aluminio‑metal líquido, el bisel de nano‑cerámica y el cristal de zafiro aseguran durabilidad y estilo, haciendo que el reloj te acompañe tanto en tus aventuras acuáticas como en la rutina diaria, fusionando cuidado, rendimiento y elegancia en un solo dispositivo.
Para muchos colombianos, la apnea ya no es solo un deporte, sino una forma de encontrar equilibrio, superar miedos y reconectarse con la naturaleza.
